Beber refrigerantes ricos em açúcar diariamente pode acelerar o
envelhecimento tanto quanto fumar, diz um novo estudo publicado no
American Journal of Public Health.
Cientistas da Universidade da
Califórnia em São Francisco descobriram que o consumo desse tipo de
bebida aumenta a velocidade com a qual as células envelhecem. A pesquisa
mostrou que indivíduos que bebiam o equivalente a duas latas de
refrigerante de cola por dia tiveram mudanças no DNA que tornaram as
células 4,6 anos mais velhas do que realmente eram.
A análise de
milhares de amostras de DNA mostrou que pessoas que ingerem a bebida
regularmente apresentam telômeros mais curtos do que as que não têm esse
hábito. Essas estruturas, encontradas nas extremidades dos cromossomos,
protegem o material genético e são um indicador de saúde. Telômeros
mais curtos do que a média são vistos como um sinal de doenças e morte
prematura.
À medida que o envelhecimento avança, os telômeros
ficam cada vez mais curtos, o que danifica o DNA e eleva as chances de
doenças relacionadas à idade, como Alzheimer, diabetes e doenças
cardíacas. As informações são da revista Time e do jornal Daily Mail.